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お盆明けに増える「胃腸の不調」にご注意!

お盆休み明けは、例年、胃腸の不調で受診される方が増える時期です。
帰省や旅行、外食の機会が増えたり、生活リズムが変化したりすることで、胃腸に負担がかかることがあります。 このような症状はありませんか?
・胃もたれ、胃の痛み
・食欲がない
・下痢や便秘
・お腹の張りや腹痛
暴飲暴食だけでなく、生活リズムの乱れや疲れ、ストレスな...

子どもの夏風邪にご注意!

  子どもの夏風邪にご注意!
■ヘルパンギーナ
突然の高熱とのどの奥の水ぶくれ
■手足口病
手・足・口の発疹や口内炎
■咽頭結膜熱(プール熱)
高熱・のどの痛み・目の充血 などの「夏風邪」が流行しやすい季節です。 このような症状はありませんか?
・38~39℃以上の発熱
・のどや口の痛みで食べ...

猛暑の中、食欲不振、体重減少、強いだるさなどに注意!

40℃近い猛暑が続くと、暑さで食欲が落ちてしまうことがあります。 食事量が減ると、 ・エネルギー不足で疲れやすい ・たんぱく質不足で体力が落ちる ・栄養バランスが崩れ、さらに食欲が低下する という悪循環に陥ることがあります。特に、体重が減ってきた方や、食事がほとんど取れない状態が続いている方は注意が必要です。 🍽️ 暑い日は、無理にたくさん食べるのではなく、 冷たい...

暑いのに体が冷えていませんか?

毎日35℃を超える猛暑が続いていますが、室内ではエアコンによる「冷え」が原因で体調を崩す方も少なくありません。 外の暑さと室内の冷房による大きな温度差は、自律神経に負担をかけ、体温調節がうまくできなくなることがあります。 このような症状はありませんか?
✅ 体がだるい・疲れが取れない
✅ 頭痛や肩こりが続く
ɰ...

健康診断の結果、そのままにしていませんか?

6〜7月は、健康診断の結果が届く時期です。 「要再検査」「要精密検査」「経過観察」と書かれていても、「自覚症状がないから大丈夫」とそのままにしていませんか? 実は、高血圧や糖尿病、脂質異常症、肝機能異常などは、初期にはほとんど症状がないことが少なくありません。 📋 このような項目を指摘された方はご相談ください。
✅血圧が高い
✅...

食中毒にご注意ください

気温や湿度が高くなるこの時期は、細菌による食中毒が増える季節です。 ◆このような症状はありませんか?
≪吐き気・嘔吐≫
食後数時間~数日後に現れることがあります
≪下痢≫
水のような便が何度も続くことがあります。
≪腹痛≫
差し込むような痛みや強い痛みを伴うことがあります。
≪発熱≫
3...

熱中症にご注意ください。急に暑い日が増えてきました。

5月に入り急に気温が上がる日が増えてきました。この時期はまだ体が暑さに慣れておらず、熱中症になりやすい時期です。特に、気温が25℃を超える日は注意が必要です。 このような症状はありませんか?
・だるさ、強い疲労感・頭痛・めまい、立ちくらみ・吐き気・大量の汗・足がつる など
汗と一緒に、水分や塩分(ナトリウム)が失われることで起こることがあります。 👶 特に...

自身で気づけない貧血の症状の方が増えています

その不調、貧血かもしれません
・めまいや頭痛
・体がなんとなくだるい
・朝がつらい
・イライラ このような症状は、
鉄不足による貧血が関係していることがあります。年齢性別に関係なく、貧血は起こり得ますが、特に女子中高生の方は、要注意です!
・体が急速に成長することで、血液量も増加す➡鉄分不足
・月経...

朝がつらい・起きられない方へ

「朝が起きられない」
「だるさが抜けない」
「学校や仕事がつらい」
このような症状でお悩みの方が増えています。 これらは
・自律神経の乱れ
・生活リズムの変化
・貧血や体調の影響などが関係していることがあります。 当院では、問診に加え、必要に応じて血液検査などを行い、体の状態を確認しながら対応します。 症状に応じて

🌸春休み中の体調管理にご注意ください!

4月の入園・入学・入社を控え、春休み中の体調管理がとても大切な時期です。 この時期は、生活リズムの乱れや外出機会の増加により
✅発熱
✅咳
✅胃腸炎(嘔吐・下痢)
などの症状が増える傾向にあります。 特に
■RSウイルス
■ノロウイルス
■ヘルパンギーナ
■手...
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