参加無料！
3月16日（日）『ロコモ予防レッスン』開催！
ロコモとは….
ロコモティブシンドローム（ロコモ）とは、加齢や病気などによって運動器の機能が低下し、自立した生活が困難になる状態を意味します
このようなお悩みありませんか?
■最近、筋肉が減ってきたと感じる
■膝や腰が痛くて動くのが辛い
■今後もずっと自分の足で歩けるか心配 ・運動をしているけど効果を感じない
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